花粉的大部分營養物質包裹在花粉壁內,它很小(在電子顯微鏡下粒徑只有10~15微米),外面有一層堅硬的殼。將這層殼破碎,就叫做破壁。一般情況下,很難將這層外殼破碎。服用未破壁的花粉如同吃沒有去殼的大米,有的人因爲胃功能不好,胃酸只能消化一部分花粉的外殼,沒有消化的那一部分花粉是造成胃部燒灼痛的罪魁禍首。
如何解決:
方法1:花粉改在飯後服用。
方法2:如果第1种方法不管用,花粉先停止服用一段时间,先服用蜂膠和蜂王漿把胃养好以后,在吃花粉。
方法3:如果前兩種方法都不管用,那就只能吃仿生破壁花粉了,胃肯定就不疼了。